lunes, 17 de diciembre de 2018

Powergirl

Ya os conté que en 2007, cuando abrí el SOHO fitness*club, me sorprendió que sólo el 25% de los Soci@s fuesen mujeres. Incluso, algunas chicas entraban a preguntar si el gym era sólo para hombres: "Como no había Clases Colectivas..."

Año tras año, se fueron animando y descubriendo que para conseguir objetivos ambiciosos de fitness, no hay nada mejor que el Entrenamiento Personalizado. En 2018, batieron todos los registros y representaron el 40% de los Soci@s. ¡Falta poco para alcanzar la paridad!

Me da mucha satisfacción que la últim@ FITNESS HERO de este año sea mujer. Con constancia, rutinas específicas y un buen Plan Nutricional, las chicas logran lo que se proponen. ¡Enhorabuena! Os presento a E.V.A., Soci@ nº 2.221 y sus excelentes resultados:


Fecha....Peso....Grasa....Edad metabólica*

20/07:..67.0Kg....33.7%....35 años.
03/12:..59.4Kg....26.9%....23 años.
31/12:..57.6Kg....26.1%....22 años.
13/03:..57.5Kg....25,4%....17 años.

*Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Los progresos pueden variar de persona a persona.

Mucho más sobre fitness en http://sohofitnessclub.blogspot.com.es/



Ya puedes entrenar con nuestra app. FITNESS HERO, de Entrenamiento Personalizado, dondequiera que estés.

http://www.sohofitnessclub.com/

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