lunes, 20 de noviembre de 2017

Jack Jack

Todavía hoy, de vez en cuando, una madre o un padre me pregunta si un menor de edad puede venir al gym. Escribí una entrada que trata exclusivamente el tema aquí: https://goo.gl/kkYvhc

Si en el gimnasio hay un Entrenador debidamente preparado, que le enseñe, lo guíe y lo controle, sólo puede obtener beneficios. Si es uno de esos macrogyms sin Monitores, no deberías dejar a tu hijo allí. De hecho, es muy probable que ni permitan que se inscriba.

Nuestr@ FITNESS HERO de hoy, una criatura de 16 años y 1,84m, ha trabajado la coordinación, la fuerza, la resistencia y la elasticidad, mejorando su composición corporal, bajando notablemente el porcentaje de grasa. ¡Enhorabuena! Os presento a A.A.F., Soci@ 2.054 del SOHO fitness*club y sus excelentes resultados.


Fecha....Peso....Grasa*

12/06:..73.3Kg....20.3%
17/11:..72.2Kg....15.3%

*Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Los progresos pueden variar de persona a persona.

Mucho más sobre fitness en http://sohofitnessclub.blogspot.com.es/



Ya puedes entrenar con nuestra app. FITNESS HERO, de Entrenamiento Personalizado, dondequiera que estés.

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