Batman

Leyendo este blog, podría parecer que en este gym todos consiguen resultados, casi de inmediato. No es verdad. La mayor parte de l@s nuev@s Soci@s, abandonan antes siquiera de empezar a verlos. Lograr objetivos sólo está al alcance de los perseverantes.

Pero es difícil porque, a veces, el cuerpo no responde a nuestra lógica. He comprobado ganancias musculares a vuelta de vacaciones y aumentos de grasa al comenzar un Plan Nutricional. No debéis rendiros. El cuerpo a veces se resiste pero, más tarde o más temprano, reacciona.

A nuestr@ FITNESS HERO de hoy, el más humano de todos, le costó mucho esfuerzo. Dio dos pasos adelante y uno para atrás. Tuvo períodos de estancamiento y otros de progresos muy leves. Pero, poco a poco, fue construyendo su éxito. Os presento a J.J.C. Soci@ nº 2.422 del SOHO fitness*club y sus excelentes resultados:

Fecha....Peso....Grasa...Edad metabólica*

13/06...79,3Kg...26,1%....50 años
04/03...71,8Kg...21,8%....37 años

*Valores obtenidos con Tanita Inner Scann. Los progresos pueden variar de persona a persona.

Mucho más sobre fitness en http://sohofitnessclub.blogspot.com.es/

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